最近有好多人在問小編君，什么是人魚線，什么是馬甲線。所以今天小編君就給大家介紹一下人魚線和馬甲線，并為大家提供幾個(gè)有效的鍛煉方法，一起看過來吧。
男人才能叫人魚線，女人是馬甲線
人魚線又名人魚紋，正式學(xué)名為“腹內(nèi)外斜肌”，指的是男性腹部兩側(cè)接近骨盆上方的組成V形的兩條線條，因其形似于魚下部略收縮的形態(tài)，故稱之為人魚線。
馬甲線是平坦腹部的最高境界。沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條，就在肚臍兩側(cè)兩條直立的肌肉線，看起來很像馬甲，因此被稱為馬甲線。
人魚線鍛煉方法
馬甲線鍛煉方法
鍛煉不僅僅是為了獲得好身材
更多的是能從中更清楚的看到自己
去塑造自我
讓所有質(zhì)疑自己的人閉嘴的方式
那還等什么
趕緊行動(dòng)